Der allerletzte Zug

Erscheinungstermin: 20.09.2018

Coache deinen Lieblings-Raucher

Stellen Sie sich vor, Ihre Füße stecken den ganzen Tag in engen Schuhen. Endlich ist Abend, Sie ziehen die Schuhe aus: AAHHH. Diese Erleichterung erzeugt das Rauchen im Gehirn des Süchtigen. Ein negativer Zustand wird in den Normalzustand überführt. Dieses Buch ist besser als eine Zigarette: Es macht aus dem »normalen« einen »glücklichen« Zustand. Der Schalter im Kopf wird umgelegt. Die Lust am Rauchen verpufft. Eine praktische Anleitung für Raucher und ihre Lieblingsmenschen.

Was Rauchen alles im Körper anrichtet, ist längst bekannt, so denkt man. Und doch wartet die medizinische Forschung mit immer neuen, bislang unbekannten Details über die schädigenden Effekte von Nikotin und weiteren Inhaltsstoffen von Tabak auf. Alles Wissen nützt nichts. Raucher ignorieren es und halten sich für nicht süchtig.
Ursula Grohs, Psychologin und Therapeutin, kennt alle Theorien, die wissenschaftlichen Hintergründe und die Verleugnungsstrategien der Raucher aus der Praxis. Die von ihr entwickelte Methode ist eine Kombination aus Meditation und aromakologischen Substanzen. Die Hauptwirkung: ein Glückskick. Die Nebenwirkung: rauchfrei. Der langfristige Effekt: Nichtraucher. Den Partnern von Rauchern hilft die Methode, ihre Lieblingsraucher besser zu verstehen und beim Erfolg zu unterstützen.

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Buchdetails

ISBN-13 9783711001795
190 Seiten / 12.0 x 20.0 cm
Ecowin
Österreich: 18.00 EUR
Deutschland: 18.00 EUR
Schweiz: 25.50 CHF*
* empfohlener VK-Preis

Autor

Ursula Grohs

Dr. Ursula Grohs wurde 1958 in Graz geboren und promovierte an der dortigen Karl-Franzens-Universität. Sie ist Gesundheitspsychologin und Analytikerin und arbeitete zunächst im Bereich der kinderpsychologischen und kinderpsychotherapeutischen Praxis. 2002 entwickelte sie unter dem Namen „Braindesign“ eine verhaltenstherapeutische Anleitung zur psychodynamischen Autosuggestion, die Verhaltensveränderung bewirkt. Die daraus entwickelten Motivationstrainingsprogramme führen bei Sucht, Burn-out oder Essstörungen zur Heilung. Ursula Grohs ist Autorin von Studien und Vortragende zu den Themenkreisen Konzentrationsstörungen, Motivation und Sucht.

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